Pravidelné lekce jógy

Jóga pro úlevu od bolesti a relaxaci

Lekce jsou ideální pro ty, kteří trpí bolestmi zad, kloubů či svalů a chtějí si dopřát jemné protažení a regeneraci. Čekají na vás jednoduché jógové pozice, relaxační techniky a dechová cvičení, která podpoří uvolnění a harmonii těla i mysli.

Kdy? Každou středu a pátek od 15:45
Kde? Tělocvična ve druhém patře, sraz u recepce Masarykova domu
Kapacita: Max. 15 osob na lekci
Kdo vás provede? Zkušená fyzioterapeutka Romana Matějů, která lekci přizpůsobí vašim potřebám

Rezervaci si zajistíte na recepci Masarykova domu, kde také probíhá platba. Přijďte si protáhnout tělo, uvolnit napětí a načerpat novou energii!

Kompletní program na aktuální měsíc najdete v sekci akce. Přijďte se inspirovat a objevit něco nového!